Lên kế hoạch du lịch Nhật Bản
Đổi tiền yên 2026 — Ở đâu tốt nhất, ATM Nhật, Wise, cách rút
Hướng dẫn đặt

Đổi tiền yên 2026 — Ở đâu tốt nhất, ATM Nhật, Wise, cách rút

japan Đăng ngày March 28, 2026

Tóm tắt nhanh

Cập nhật lần cuối: March 28, 2026

Tóm tắt nhanh — Đổi tiền yên ở đâu tốt

Tiết kiệm nhất: Tiệm vàng/ngân hàng ở Việt Nam hoặc thẻ Wise rút ATM Nhật Đừng đổi: Ở sân bay (mất tỷ giá 3-5%) Mang tiền mặt: ¥30.000-50.000 (4,5-7,5 triệu VND) cho 7 ngày ATM Nhật: 7-Eleven rút được 24h, có tiếng Anh

Tỷ giá tháng 3/2026: 1 yên ≈ 150 VND (1.000 yên ≈ 150.000 VND)


So sánh các cách đổi tiền yên — Cách nào tiết kiệm nhất

Tiền yên là thứ không thể thiếu khi đi Nhật. Dù thanh toán cashless đã tăng nhiều trong năm 2026, nhưng quán ăn nhỏ, quán ramen máy bán vé, chợ cá, đền chùa, máy bán đồ uống, và cửa hàng ở nông thôn vẫn chỉ nhận tiền mặt. Theo khảo sát của Bank of Japan năm 2025, 46% giao dịch bán lẻ tại Nhật vẫn là tiền mặt, giảm từ 54% năm 2023 nhưng vẫn cao so với nước khác.

Bảng so sánh cách đổi tiền

CáchTỷ giá ước tínhPhíTiện lợiĐánh giá
Tiệm vàng/ngân hàng VNTốt nhất0-0,5%Phải đến tiệm⭐⭐⭐⭐⭐
Wise card rút ATMRất tốt0,4-0,6%Rút ở 7-Eleven⭐⭐⭐⭐⭐
Ngân hàng VNTrung bình1-3% markupChi nhánh⭐⭐⭐
Sân bay VNKém3-5% markupTiện⭐⭐
Sân bay NhậtRất kém5-8% markupTiện
Thẻ tín dụng VNTrung bình2,5-3,5%Dùng được nơi nhận thẻ⭐⭐⭐

Cách 1 — Đổi tại tiệm vàng/ngân hàng ở Việt Nam (khuyến nghị)

Tiệm vàng và ngân hàng lớn ở Việt Nam cho tỷ giá tốt nhất. Tiệm vàng không tính phí riêng, lợi nhuận nằm trong chênh lệch mua-bán rất nhỏ chỉ 0,5-1%, trong khi ngân hàng chênh lệch 2-4%.

Nơi đổi gợi ý

NơiKhu vựcGiờ mở
Tiệm vàng Hà Tôn QuyềnQ.5, TP.HCM08:00-17:00
Tiệm vàng Lê Công KiềuQ.1, TP.HCM08:00-17:00
Phố Hà TrungHoàn Kiếm, Hà Nội08:00-17:00
Vietcombank / BIDVToàn quốc08:00-16:30

Mẹo

  • Kiểm tra tỷ giá online trước khi đến
  • Đi buổi sáng, tỷ giá thường tốt hơn buổi chiều
  • Mang CMND/CCCD theo (đổi nhiều hơn ¥100.000 cần xuất trình)
  • Không cần đổi hết ở VN, đổi ¥20.000-30.000 trước, còn lại rút ATM ở Nhật

Cách 2 — Thẻ Wise rút ATM Nhật (khuyến nghị)

Wise (tên cũ TransferWise) là dịch vụ chuyển tiền và thẻ debit online cho tỷ giá mid-market rate, không có markup đổi tiền. Phí chỉ 0,4-0,6%, thấp hơn thẻ tín dụng Việt Nam 4-6 lần. Wise có hơn 16 triệu người dùng toàn cầu, được cấp phép bởi ngân hàng trung ương nhiều nước gồm Financial Conduct Authority của Anh.

Cách đăng ký Wise (làm trước khi đi)

  1. Tải app Wise (iOS/Android)
  2. Đăng ký tài khoản — dùng email + xác minh danh tính bằng CMND/CCCD
  3. Nạp tiền VND — chuyển từ ngân hàng Việt Nam, mất 1-2 ngày làm việc
  4. Đổi sang yên — Trong app, chuyển VND → JPY trước được
  5. Đặt thẻ Wise — Phí thẻ khoảng 250.000 VND, gửi đến nhà 1-2 tuần

Cách rút ATM 7-Eleven ở Nhật (Từng bước)

ATM của Seven Bank trong cửa hàng 7-Eleven khắp Nhật (hơn 27.000 chi nhánh) hỗ trợ thẻ Visa/Mastercard nước ngoài. Mở 24 giờ, có menu tiếng Anh. Là ATM du khách dùng nhiều nhất vì dễ tìm và hỗ trợ mọi loại thẻ.

  1. Nhét thẻ Wise vào ATM
  2. Chọn ngôn ngữ — bấm English
  3. Chọn Withdrawal (rút tiền)
  4. Chọn Savings Account
  5. Nhập số tiền — ví dụ ¥10.000, ¥20.000, ¥50.000
  6. Từ chối conversion của ATM — nếu ATM hỏi đổi sang VND, bấm “Without Conversion” luôn (quan trọng lắm! Nếu bấm OK sẽ bị markup 3-5%)
  7. Nhận tiền mặt + biên lai + rút thẻ

Phí ATM

Hạng mụcPhí
Phí rút ATM (phía Nhật)¥110/lần (~16.500 VND)
Wise phí đổi tiền0,4-0,6%
Wise phí rút ATMMiễn phí 2 lần/tháng, sau đó 1,75%
Rút tối đa/lần¥100.000

Mẹo: Rút nhiều một lần (¥50.000-100.000) sẽ tiết kiệm phí hơn rút nhiều lần ít tiền.


Cách 3 — ATM Japan Post Bank

Một ATM khác hỗ trợ thẻ nước ngoài là Japan Post Bank ATM, đặt tại bưu điện (Post Office) khắp Nhật. Ưu điểm là có ở vùng nông thôn không có 7-Eleven, nhưng chỉ mở giờ hành chính 07:00-21:00 (mỗi chi nhánh có thể khác).


Tiền mặt hay thẻ — Nhật Bản 2026 nên dùng gì?

Năm 2026 Nhật nhận thẻ tín dụng và IC card (Suica/PASMO) nhiều hơn trước rất nhiều, nhưng vẫn chưa 100% cashless, đặc biệt ngoài thành phố lớn. Lời khuyên là chuẩn bị cả tiền mặt và thẻ, dùng kết hợp.

Nơi phải dùng tiền mặt

  • Quán ramen/ăn uống dùng máy bán vé (ticket machine)
  • Chợ cá, chợ sáng, chợ ven đường
  • Đền chùa (vé vào + tiền cúng)
  • Máy gashapon (capsule machine)
  • Máy bán đồ uống đời cũ (đời mới nhận IC card)
  • Quán ăn nhỏ ở nông thôn
  • Coin locker đời cũ

Nơi dùng thẻ được

  • Cửa hàng tiện lợi mọi hãng (7-Eleven, FamilyMart, Lawson)
  • Trung tâm thương mại, Don Quijote, BicCamera, Yodobashi
  • Chuỗi nhà hàng (McDonald’s, Yoshinoya, Sukiya)
  • Tàu/xe buýt (Suica/PASMO)
  • Khách sạn
  • Cửa hàng tax-free

Bảng ngân sách tiền mặt cho chuyến 7 ngày

Hạng mụcMỗi ngày (yên)Mỗi ngày (VND)7 ngày (VND)
Ăn 3 bữa¥3.000-5.000450K-750K3.150K-5.250K
Tàu xe linh tinh¥500-1.00075K-150K525K-1.050K
Vé vào cửa¥500-1.00075K-150K525K-1.050K
Quà cáp/mua sắm1.500K-3.000K
Dự phòng750K-1.500K
Tổng6.450K-11.850K

Tóm lại — Đổi tiền yên sao cho tiết kiệm

Combo tốt nhất: Đổi tiền mặt ¥20.000-30.000 ở tiệm vàng/ngân hàng trước khi bay + mang thẻ Wise để rút thêm ở 7-Eleven khi sắp hết tiền mặt + dùng thẻ tín dụng trả ở trung tâm thương mại lớn mua đồ tax-free.

Đừng quên chuẩn bị trước khi bay:


Bài viết liên quan


Bài viết liên quan

Câu hỏi thường gặp

Đổi tiền yên ở đâu được tỷ giá tốt nhất?
Tỷ giá tốt nhất là tại tiệm vàng và ngân hàng lớn ở Việt Nam. Tại TP.HCM có thể đổi ở các tiệm vàng trên đường Hà Tôn Quyền (quận 5), Lê Công Kiều (quận 1), hoặc ngân hàng Vietcombank, BIDV. Tại Hà Nội đổi ở phố Hà Trung hoặc ngân hàng. Tỷ giá tại tiệm vàng thường tốt hơn ngân hàng 0,5-1% và tốt hơn đổi tại sân bay 3-5%. Cách thứ hai tỷ giá cũng rất tốt là dùng thẻ Wise rút ATM 7-Eleven ở Nhật, phí chỉ 0,4-0,6% không có markup thêm. Rất tiện không cần mang nhiều tiền mặt.
ATM nào ở Nhật rút được bằng thẻ nước ngoài?
ATM rút được bằng thẻ nước ngoài tốt nhất là ATM 7-Eleven (Seven Bank ATM). Mở 24 giờ, có ở mọi cửa hàng 7-Eleven khắp Nhật hơn 27.000 chi nhánh. Hỗ trợ Visa, Mastercard, JCB, UnionPay. Có menu tiếng Anh, rút tối đa ¥100.000/lần. ATM Japan Post Bank (bưu điện Nhật) cũng hỗ trợ, mở 07:00-21:00. Phí rút ATM khoảng ¥110/lần (~16.500 VND) cho mọi ATM.
Thẻ Wise tốt thế nào? Dùng ở Nhật được không?
Wise (tên cũ TransferWise) phát hành thẻ debit Visa/Mastercard dùng được toàn cầu gồm cả Nhật. Ưu điểm chính là dùng mid-market rate không có markup đổi tiền, phí chỉ 0,4-0,6% so với thẻ tín dụng Việt Nam tính 2,5-3,5%. Rút ATM 7-Eleven được (miễn phí 2 lần đầu/tháng, sau đó ¥110/lần). Quẹt thanh toán tại cửa hàng chấp nhận Visa ngay lập tức. Nạp tiền qua app từ tài khoản ngân hàng Việt Nam, mất 1-2 ngày làm việc. Mình khuyên đăng ký và nạp tiền trước khi đi.
Đi Nhật 7 ngày nên mang bao nhiêu tiền mặt?
Chuyến 7 ngày mình gợi ý mang tiền mặt ¥30.000-50.000 (4.500.000-7.500.000 VND). Chia theo chi tiêu ước tính: ăn uống ¥2.000-4.000/ngày (300K-600K VND), tàu xe linh tinh ¥500-1.000/ngày (75K-150K VND), vé vào cửa ¥300-500/nơi, quà cáp ¥3.000-10.000 cho cả chuyến. Nếu có thẻ Wise hoặc thẻ tín dụng thì mang tiền mặt ít hơn được. Nhưng quán ramen máy bán vé, chợ cá, đền chùa, và nhiều quán nhỏ vẫn chỉ nhận tiền mặt, nên đừng mang quá ít.
Thẻ tín dụng Việt Nam dùng ở Nhật được không? Phí bao nhiêu?
Dùng được bạn ơi. Visa và Mastercard dùng được gần như mọi nơi chấp nhận thẻ: trung tâm thương mại, nhà hàng lớn, cửa hàng tiện lợi, Don Quijote đều nhận. Nhưng phí đổi ngoại tệ của thẻ tín dụng Việt Nam phần lớn ở mức 2,5-3,5% trên số tiền mua. Ví dụ mua đồ ¥10.000 (1.500.000 VND) phải trả thêm phí đổi tiền 37.500-52.500 VND. So với Wise chỉ 6.000-9.000 VND. Nếu mua sắm nhiều, dùng Wise tiết kiệm hơn rõ ràng.

Bài viết này có chứa liên kết liên kết. Chúng tôi có thể nhận được hoa hồng nhỏ nếu bạn đặt qua liên kết của chúng tôi mà không phát sinh thêm chi phí cho bạn.