ร้านอาหาร

ของกินร้านสะดวกซื้อญี่ปุ่น — 7-Eleven Lawson FamilyMart

tokyo เผยแพร่เมื่อ 3 มิถุนายน 2569

สรุปสั้นๆ

ราคา:มื้อคอนบินิอิ่มๆ 300-700 เยน (61-143 บาท) onigiri 120-180 เยน (25-37 บาท) Famichiki 200 เยน (41 บาท)

ซื้อที่ไหนถูกสุด:Onigiri 7-Eleven + กาแฟดริป 100 เยน + Famichiki FamilyMart = อิ่มไม่เกิน 500 เยน (102 บาท)

ซื้อตั๋วรถไฟใต้ดินโตเกียว ดูทัวร์ชิมอาหารชิบูย่า

อัปเดตล่าสุด: 3 มิถุนายน 2569

สารบัญ

ถ้าใครเคยไปญี่ปุ่นจะรู้ว่า “คอนบินิ” (コンビニ — ร้านสะดวกซื้อ) ไม่ใช่แค่ร้านซื้อน้ำซื้อขนม แต่มันคือ destination ของกิน ที่อร่อยจริงจังจนคนญี่ปุ่นเองยังกินทุกวัน บทความนี้พาไปเจาะลึก 3 เจ้าใหญ่ — 7-Eleven, Lawson, FamilyMart — ว่าเจ้าไหนเด็ดเมนูอะไร ราคาเท่าไหร่ และกินยังไงให้คุ้มที่สุด อัปเดตราคาจริงปี 2026

ทำไมคอนบินิญี่ปุ่นถึงเป็นเรื่องใหญ่

คอนบินิญี่ปุ่นต่างจากร้านสะดวกซื้อบ้านเราคนละเรื่อง ของกินที่นี่คุณภาพสูงจนแทบไม่ต้องเข้าร้านอาหาร ทั้ง 3 เจ้าเปิด 24 ชั่วโมงทุกสาขา ไม่มีวันหยุด มีไมโครเวฟอุ่นข้าวให้ฟรี มีน้ำร้อนชงบะหมี่ถ้วย มีห้องน้ำสะอาด และตู้ ATM กดเงินบัตรไทยได้ มื้อนึงจ่ายแค่ 300-700 เยน (61-143 บาท) ก็อิ่มสบาย

จุดที่ทำให้ของกินคอนบินิญี่ปุ่นต่างจากที่อื่นคือ ระบบจัดส่งวันละ 3 รอบ ของสดอย่าง onigiri แซนด์วิช และข้าวกล่องถูกส่งเข้าร้านเช้า-กลางวัน-เย็น ทุกวัน ของที่ใกล้หมดอายุจะถูกเอาออกทันที ทำให้ทุกอย่างสดใหม่เสมอ แต่ละเจ้ายังมีแบรนด์ของตัวเอง — 7-Eleven มี “Seven Premium”, Lawson มี “Uchi Café”, FamilyMart มี “FamilyMart Collection” — แข่งกันพัฒนาเมนูใหม่ทุกสัปดาห์ มองหาป้าย 新 (ของใหม่) กับ 期間限定 (จำกัดเวลา) จะเจอเมนูตามฤดูกาลที่หากินไม่ได้ในร้านทั่วไป นี่คือเหตุผลที่นักท่องเที่ยวหลายคนยอมรับว่า ทริปนึงกินคอนบินิเกินครึ่งของมื้อทั้งหมด แล้วก็ยังประทับใจไม่แพ้ร้านดัง

เปรียบเทียบ 3 เจ้าใหญ่ ใครเด่นอะไร

แต่ละเจ้ามีจุดแข็งต่างกันชัดเจน ถ้าให้สรุปง่ายๆ คือ 7-Eleven กินข้าว, Lawson กินขนม, FamilyMart กินของทอด มาดูตารางเปรียบเทียบกัน

เจ้า	ของเด็ดประจำร้าน	ราคา	จุดเด่น
7-Eleven	Onigiri, แซนด์วิชไข่ (tamago sando), กาแฟดริป	100-300 เยน (20-61 บาท)	ของกินพื้นฐานดีสุด ATM บัตรไทยใช้ง่าย
Lawson	Karaage-kun, Premium Roll Cake, ของหวาน	150-300 เยน (31-61 บาท)	ของหวาน + ไก่ทอดป๊อปเด่นสุด
FamilyMart	Famichiki ไก่ทอด, ของทอดเทรนดี้	130-250 เยน (27-51 บาท)	ของทอดร้อนๆ ชิ้นใหญ่คุ้ม

7-Eleven — เบอร์หนึ่งของกินพื้นฐาน

7-Eleven (เซเว่น) คือเจ้าที่คนญี่ปุ่นยกให้เป็นอันดับหนึ่งเรื่องของกินพื้นฐาน จุดขายคือ onigiri (ข้าวปั้นสาหร่าย) ที่ข้าวนุ่ม สาหร่ายแยกซองให้กรอบตอนแกะ ไส้ทูน่ามาโยกับแซลมอนเป็นที่นิยมสุด ราคา 120-180 เยน (25-37 บาท) อีกตัวในตำนานคือ แซนด์วิชไข่ (tamago sando) ไข่บดครีมนุ่มหนานุ่ม 250-300 เยน (51-61 บาท) ที่ฝรั่งบินมากินถึงที่ และห้ามพลาด กาแฟดริปสด กดเองจากเครื่อง 100 เยน (20 บาท) รสชาติดีเกินราคา เป็นมื้อเช้างบประหยัดที่ดีที่สุด

Lawson — สวรรค์ของคนชอบของหวาน

Lawson (ลอว์สัน) สังเกตง่ายจากป้ายสีฟ้ารูปขวดนม จุดเด่นคือ ของหวาน ภายใต้แบรนด์ Uchi Café โดยเฉพาะ Premium Roll Cake เค้กโรลครีมสดที่คนไทยติดใจ และพุดดิ้งคัสตาร์ดเนื้อเนียน ของคาวเด็ดคือ Karaage-kun ไก่ทอดป๊อปคอร์นชิ้นพอดีคำ 250 เยน (51 บาท) มีหลายรสหมุนเวียน เผ็ด ชีส เกลือ ขายดีมากจนกลายเป็นไอคอนของร้าน นอกจากนี้ Lawson ยังมีสาขาย่อย “Natural Lawson” ที่เน้นของเพื่อสุขภาพ และ “Lawson Store 100” ที่ทุกอย่างราคา 100 เยนด้วย

FamilyMart — ราชาของทอด Famichiki

FamilyMart (แฟมิลี่มาร์ท หรือที่คนญี่ปุ่นเรียก “ฟามิมะ”) มีของขึ้นชื่อระดับตำนานคือ Famichiki (ファミチキ) ไก่ทอดไร้กระดูกชิ้นใหญ่ หนังกรอบเนื้อฉ่ำ ราคาแค่ 200 เยน (41 บาท) ขายได้ปีละหลายร้อยล้านชิ้น เป็นของกินที่ต้องลองสักครั้ง ของทอดข้างเคาน์เตอร์ของ FamilyMart โดยรวมเด่นสุดในสามเจ้า มีทั้งไก่ทอด เฟรนช์ฟรายส์ โครเก็ตต์ นอกจากนี้ยังเด่นเรื่องของหวานเทรนดี้และไอศกรีมที่ลงเมนูใหม่บ่อย เหมาะแวะตอนหิวของทอดร้อนๆ ระหว่างเดินเที่ยว

เมนูคอนบินิห้ามพลาด แยกตามหมวด

นอกจากของเด็ดประจำร้าน ยังมีเมนูที่หากินได้ทั้ง 3 เจ้า และอร่อยพอกัน มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง พร้อมราคาจริง

ของกินอุ่นร้อน (โซนเคาน์เตอร์)

ของโซนนี้อยู่ข้างแคชเชียร์ พนักงานหยิบให้ ร้อนๆ พร้อมกิน หน้าหนาว (ตุลาคม-มีนาคม) ต้องลอง oden ลูกชิ้นปลา ไข่ต้ม หัวไชเท้า เต้าหู้ ต้มในน้ำซุปดาชิ เลือกได้ทีละชิ้น 100-200 เยน (20-41 บาท) ต่อชิ้น และ nikuman (ซาลาเปาไส้หมู) นึ่งร้อนๆ 130-200 เยน (27-41 บาท) ส่วนของทอดมี Famichiki (FamilyMart) Karaage-kun (Lawson) ราคา 200-250 เยน (41-51 บาท) กินเล่นระหว่างเดินกำลังดี

ของกินเย็น (ชั้นวางตู้แช่)

โซนนี้คือพระเอกของมื้อหลัก onigiri 120-180 เยน (25-37 บาท) เป็นตัวเริ่มต้นที่คนไทยทุกคนชอบ ข้าวกล่อง (bento) 400-700 เยน (82-143 บาท) มีทั้งข้าวหน้าต่างๆ พาสต้า ข้าวผัด อุ่นไมโครเวฟฟรีที่ร้าน อิ่มเท่ามื้อร้านอาหารในราคาครึ่งเดียว และ แซนด์วิช/แรป 200-400 เยน (41-82 บาท) มีไส้หลากหลาย ตั้งแต่ไข่ ทูน่า ไปจนถึงผลไม้ครีมสด

ของหวานและเครื่องดื่ม

ของหวานคอนบินิญี่ปุ่นทำดีจนแข่งกับร้านขนมได้ พุดดิ้ง เค้กโรล โมจิไอศกรีม โดราเอม่อนโดรายากิ ราคา 150-400 เยน (31-82 บาท) เครื่องดื่มมีให้เลือกเป็นร้อยแบบ ทั้งชาเขียว กาแฟกระป๋อง น้ำผลไม้ และกาแฟดริปกดสด 100-150 เยน (20-31 บาท) ที่คุ้มสุด อย่าลืมลองเครื่องดื่มตามฤดูกาลที่มีป้าย 期間限定 ติดอยู่

งบกินคอนบินิ ควรเตรียมเท่าไหร่

ข้อดีของคอนบินิคือควบคุมงบง่าย กินอิ่มในราคาถูกกว่าร้านอาหารเกินครึ่ง ตารางนี้สรุปงบต่อมื้อและต่อวันแบบจริง คำนวณที่อัตรา 1 เยน = 0.2041 บาท

รูปแบบ	เมนูตัวอย่าง	ราคา (เยน)	ราคา (บาท)
มื้อเช้าประหยัด	Onigiri 1 + กาแฟดริป	220-280 เยน	45-57 บาท
มื้อกลางวันอิ่ม	ข้าวกล่อง + เครื่องดื่ม	550-850 เยน	112-173 บาท
มื้อดึกของทอด	Famichiki + onigiri + น้ำ	450-550 เยน	92-112 บาท
กินครบ 3 มื้อ/วัน	รวมทุกมื้อ	1,200-1,800 เยน	245-367 บาท

ถ้ากินคอนบินิเป็นหลักทั้งทริป งบอาหารวันละ 245-367 บาท เท่านั้น เทียบกับกินร้านอาหารมื้อละ 800-1,500 เยน (163-306 บาท) ต่อมื้อ คอนบินิประหยัดได้เกินครึ่ง เหมาะมากสำหรับคนเที่ยวงบจำกัด หรือใช้เป็นมื้อเช้า/มื้อดึกที่ร้านอื่นปิด แล้วเก็บงบไว้กินร้านดังมื้อสำคัญแทน

ทริคซื้อของคอนบินิให้คุ้ม

มีเทคนิคเล็กๆ ที่ทำให้กินคอนบินิคุ้มและสนุกขึ้น อย่างแรกคือ มองหาป้ายส่วนลด ของใกล้หมดอายุ (ช่วงดึก) มักติดสติกเกอร์ลด 20-50% โดยเฉพาะข้าวกล่องและแซนด์วิช เหมาะซื้อมื้อดึก อย่างที่สองคือ ป้าย 新 และ 期間限定 บอกว่าเป็นเมนูใหม่หรือจำกัดเวลา มักเป็นของตามฤดูกาลที่อร่อยและไม่ซ้ำใคร อย่างที่สามคือ พก IC card (Suica/Pasmo) แตะจ่ายเร็วทั้งซื้อของและขึ้นรถไฟในใบเดียว

เรื่องการเดินทางก็สำคัญ เพราะคอนบินิมีอยู่ทุกหัวมุมถนนในโตเกียว — เฉพาะในเมืองมีกว่า 7,000 สาขารวมสามเจ้า — ระหว่างเที่ยวจึงแวะได้ตลอด ถ้าวางแผนเที่ยวหลายย่านในวันเดียว แนะนำซื้อ ตั๋วรถไฟใต้ดินโตเกียว (Tokyo Subway Ticket) ราคาเริ่ม 179 บาท คุ้มมากเพราะนั่งได้ไม่จำกัดเที่ยว แวะคอนบินิหน้าสถานีทุกครั้งที่เปลี่ยนสายได้สบาย ส่วนใครอยากเข้าใจวัฒนธรรมอาหารญี่ปุ่นแบบลึกขึ้น ลองจอง ทัวร์ชิมอาหารท้องถิ่นชิบูย่า ที่มีไกด์พาตะลุยกินของจริง หรือเปรียบเทียบดีลร้านอื่นได้ที่ KKday

สรุป กินคอนบินิญี่ปุ่นยังไงให้ฟิน

คอนบินิญี่ปุ่นคือหนึ่งในประสบการณ์กินที่คุ้มและสนุกที่สุดของทริป จำง่ายๆ คือ 7-Eleven กินข้าว (onigiri แซนด์วิชไข่ กาแฟ), Lawson กินขนม (Premium Roll Cake, Karaage-kun), FamilyMart กินของทอด (Famichiki) ลองให้ครบทั้ง 3 เจ้าระหว่างทริป ใช้งบแค่วันละ 245-367 บาทก็อิ่มได้ทั้งวัน เปิด 24 ชั่วโมง อุ่นอาหารฟรี กดเงินบัตรไทยได้ พก IC card ไว้จ่ายเร็ว แล้วอย่าลืมมองหาป้าย 新 กับ 期間限定 เพื่อเจอเมนูเด็ดตามฤดูกาล รับรองว่าทริปนี้คุณจะติดคอนบินิญี่ปุ่นเหมือนคนอื่นๆ แน่นอน

บทความนี้มีลิงก์พันธมิตร (affiliate links) หากคุณซื้อสินค้าหรือบริการผ่านลิงก์เหล่านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อยโดยที่คุณไม่เสียค่าใช้จ่ายเพิ่ม ราคาทั้งหมดอัปเดต ณ มิถุนายน 2026 และอาจเปลี่ยนแปลงได้ โปรดตรวจสอบราคาล่าสุดก่อนซื้อ

บทความที่เกี่ยวข้อง

ร้านอาหาร

อิซากายะญี่ปุ่น 2026 — วิธีสั่ง เมนูแนะนำ มารยาทที่ต้องรู้

คู่มืออิซากายะญี่ปุ่น 2026 วิธีสั่งอาหาร เมนูแนะนำ มารยาท โยโกโช ย่านดัง ราคาจริง Golden Gai Omoide Yokocho

ร้านอาหาร

ราเม็งญี่ปุ่น ครบทุกสไตล์ ร้านแนะนำทั่วประเทศ 2026

ไกด์ราเม็งญี่ปุ่นฉบับสมบูรณ์ 5 สไตล์หลัก ร้านดังจากโตเกียวถึงฮากาตะ วิธีสั่งตู้ ticket machine ท็อปปิ้ง มารยาท ราคาจริง — อัปเดต 2026

ร้านอาหาร

กินมังสวิรัติในญี่ปุ่น 2026 ร้านแนะนำ วิธีสั่ง

เที่ยวญี่ปุ่นกินเจ-วีแกนได้สบาย! รวมร้านราเม็งวีแกน ชุดอาหารวัด ของกินคอนบินิ วิธีบอกร้านว่าไม่กินเนื้อ พร้อมราคาจริง 2026

ร้านอาหาร

ขนมญี่ปุ่นต้องลอง 2026 — โดรายากิ โมจิ ไทยากิ

รวมขนมญี่ปุ่นต้องลอง 2026 โดรายากิ โมจิ ไทยากิ แพนเค้กซูเฟล่ ขนมมัทฉะ พร้อมร้านดังโตเกียว ราคาจริงเป็นบาท + ทริคกินให้คุ้มงบ

ร้านอาหาร

คอนบินิญี่ปุ่น อาหารอร่อย ประหยัดงบ ต้องซื้อ 2026

รีวิวอาหารคอนบินิญี่ปุ่น 7-Eleven Lawson FamilyMart เมนูต้องลอง ราคาจริง วิธีใช้บริการ ประหยัดงบเที่ยวญี่ปุ่น อัปเดต 2026

ร้านอาหาร

โตเกียว กินอะไร? ราเมน ซูชิ เนื้อ 7-11 ที่ต้องลอง 2026

รวมร้านอาหารโตเกียวที่ต้องกิน ราเมน ซูชิ gyukatsu ขนม 7-11 พร้อมราคาจริง วิธีไป เมนูแนะนำ — อัปเดต 2026

ร้านอาหาร

ราเม็งญี่ปุ่นทุกสไตล์ — โชยุ มิโสะ ทงคตสึ สึเคเม็น สั่งยังไง

เจาะราเม็งโตเกียว 5 สไตล์ โชยุ มิโสะ ทงคตสึ ชิโอะ สึเคเม็น + วิธีสั่งตู้ ticket machine ร้าน Tabelog ตัวจริง ราคาจริง 2026

ร้านอาหาร

ยากิโทริ — ไก่ย่างญี่ปุ่นทุกส่วน วิธีสั่ง ร้านในโตเกียว

คู่มือยากิโทริโตเกียวฉบับเข้าใจง่าย รู้จักไก่ย่างทุกส่วน วิธีสั่ง ทาเระ vs ชิโอะ ร้านเด็ดย่านชินจูกุ-ชิบูย่า พร้อมราคาจริงเป็นบาท

คำถามที่พบบ่อย

คอนบินิญี่ปุ่นเจ้าไหนอร่อยที่สุด?

ไม่มีเจ้าไหนชนะขาด แต่ละเจ้ามีของเด็ดต่างกัน ถ้าถามคนญี่ปุ่นส่วนใหญ่ยกให้ 7-Eleven เป็นเบอร์หนึ่งเรื่องของกินพื้นฐาน — onigiri ข้าวนุ่มสาหร่ายกรอบ แซนด์วิชไข่ (tamago sando) ในตำนาน และกาแฟดริปสด 100 เยน (20 บาท) คุ้มสุด ส่วน Lawson เด่นของหวานกับ Karaage-kun ไก่ทอดป๊อป 250 เยน (51 บาท) และ Premium Roll Cake ที่คนไทยติดใจ ขณะที่ FamilyMart มี Famichiki ไก่ทอดชิ้นใหญ่ 200 เยน (41 บาท) เป็นของขึ้นชื่อ คำแนะนำคือลองให้ครบทั้ง 3 เจ้าระหว่างทริป เพราะ 7-Eleven กินข้าว Lawson กินขนม FamilyMart กินของทอด ซื้อ ตั๋วรถไฟใต้ดินโตเกียว 179 บาท แวะคอนบินิระหว่างเปลี่ยนสายได้สบาย

มื้อนึงที่คอนบินิญี่ปุ่นเสียเงินเท่าไหร่?

ถูกกว่าที่คิดเยอะ มื้อคอนบินิอิ่มๆ อยู่ที่ 300-700 เยน (61-143 บาท) เท่านั้น เซ็ตประหยัดสุดคือ onigiri 2 ลูก 240-360 เยน (49-73 บาท) บวกกาแฟดริป 100 เยน (20 บาท) รวมไม่ถึง 500 เยน (102 บาท) ถ้าอยากอิ่มจัดเต็มสั่งข้าวกล่อง (bento) 400-700 เยน (82-143 บาท) อุ่นไมโครเวฟให้ฟรีที่ร้าน เติม Famichiki 200 เยน (41 บาท) อีกชิ้นก็อยู่หมัด งบกินคอนบินิทั้งวัน 3 มื้อประมาณ 1,200-1,800 เยน (245-367 บาท) ถูกกว่ากินร้านอาหารเกินครึ่ง เหมาะมากสำหรับคนเที่ยวงบจำกัด หรือมื้อเช้า/มื้อดึกที่ร้านอื่นปิดหมดแล้ว

คอนบินิเปิดกี่โมง มีอุ่นอาหารให้ไหม?

7-Eleven FamilyMart และ Lawson เปิด 24 ชั่วโมงทุกสาขา ไม่มีวันหยุด เป็นที่พึ่งยามดึกเวลาหิวแล้วร้านอาหารปิดหมด พนักงานอุ่นข้าวกล่องและของทอดให้ฟรีด้วยไมโครเวฟ แค่บอกว่า 'อาตาตาเมเต คุดาไซ' (อุ่นให้หน่อย) มีน้ำร้อนสำหรับชงบะหมี่ถ้วยให้ฟรี มีที่นั่งกินในบางสาขา (เรียก eat-in space) และห้องน้ำสะอาดให้ใช้ฟรี นอกจากนี้ยังมีตู้ ATM กดเงินบัตรไทยได้ (7-Eleven ATM รองรับบัตรต่างประเทศดีสุด) จ่ายบิล ซื้อตั๋วคอนเสิร์ต และ WiFi ฟรี คอนบินิญี่ปุ่นจึงเป็นมากกว่าร้านขายของ — เป็นศูนย์บริการครบวงจรที่นักท่องเที่ยวพึ่งได้ตลอด 24 ชั่วโมง

ของกินคอนบินิตัวไหนห้ามพลาด?

ลิสต์ของเด็ดที่ต้องลองให้ครบ เริ่มจาก onigiri ทูน่ามาโย (tuna mayo) กับแซลมอน 120-180 เยน (25-37 บาท) เมนูเปิดตัวคนไทยทุกคนต้องชอบ ต่อด้วยแซนด์วิชไข่ 7-Eleven (tamago sando) 250-300 เยน (51-61 บาท) ไข่ครีมนุ่มในตำนาน ของทอดต้องลอง Famichiki ของ FamilyMart 200 เยน (41 บาท) กับ Karaage-kun ของ Lawson 250 เยน (51 บาท) หน้าหนาว (ต.ค.-มี.ค.) ต้องลอง oden ลูกชิ้นปลาไข่ต้มในน้ำซุปดาชิ 100-200 เยน (20-41 บาท) ต่อชิ้น และซาลาเปา nikuman 130-200 เยน (27-41 บาท) อุ่นๆ ปิดท้ายด้วยของหวาน Lawson Premium Roll Cake และพุดดิ้งญี่ปุ่น มองหาป้าย 新 (ของใหม่) กับ 期間限定 (จำกัดเวลา) จะเจอเมนูตามฤดูกาลที่อร่อยและไม่ซ้ำใคร

ซื้อของคอนบินิจ่ายเงินยังไง ใช้บัตรไทยได้ไหม?

ง่ายมาก จ่ายได้หลายแบบ บัตรเครดิต/เดบิตไทย (Visa Mastercard JCB) รูดได้ทุกสาขาแบบแตะหรือเสียบ ไม่มีขั้นต่ำ บัตร IC card อย่าง Suica/Pasmo แตะจ่ายได้สะดวกสุด เติมเงินที่เครื่องในสถานีรถไฟ หรือจ่ายเงินสดเยนก็ได้ปกติ ถ้าเงินสดหมดกดที่ตู้ ATM ในร้าน 7-Eleven ได้เลย รองรับบัตรต่างประเทศดีที่สุดในญี่ปุ่น มีภาษาอังกฤษ ค่าธรรมเนียมประมาณ 110-220 เยน (22-45 บาท) ต่อครั้ง แนะนำพก Suica ไว้ทั้งขึ้นรถไฟและซื้อของคอนบินิในใบเดียว ถ้าจะเที่ยวหลายวันลองดู ตั๋วรถไฟใต้ดินโตเกียว 179 บาท ประหยัดค่าเดินทางได้เยอะ

บทความนี้มีลิงก์ Affiliate — เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อยหากคุณจองผ่านลิงก์ของเรา โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณ